Ryggen började bråka igår kväll igen.. Efter att vi sett en film var jag väldans trött men hade ont i ryggen och nedre delen av magen så jag lämnade på soffan en stund så länge älsklingen satt fram för datorn. Där somnade jag och vaknade runt två tiden, med ryggont. Vi gick och sova, tog en bra stund förren jag fick sömn men till slut så gick det. Vaknade halv 5 av att jag hade väldans ont i ryggen, låg vaken en bra stund men fick till slut sömn. Vaknade igen strax efter klockan 6 av att jag hade fruktansvärt ont i ryggen.. Det spelade ingen roll hur jag låg eller på vilken sida, jag visste inte om jag skulle skratta eller gråta. Dö trött var jag men det värkte så in i h*vete så det gick inte att sova över huvudtaget. 20 före sju gav jag upp och steg upp, gick omkring en stund, för ryggen brukar kunna ge med sig då, men icke. Så nu sitter jag här, 40 minuter senare och funderar vad jag skall ta mig till.. Är fruktansvärt trött men att sova kan jag ju bara drömma om! Dessutom är finns här i bakgrunden ett illamående som jag inte riktigt förstår varifrån det kommer..? Hoppas det går över snart.
Som prick över i:et så hade vi ju tänkt åka till vasa idag, mamma hade lovat att ta hand om Freja så länge och allt men jag tror nog vi får skippa den resan idag, inge vidare att åka dit om ryggen bråkar redan på förhand plus att det inte finns en chans att jag orkar hela dagen utan att ha fått sovit ordentligt. Typiskt.
Nu skall jag försöka klura ut hur jag skall bli av med ryggont så att jag får sova en stund till, somnar med huvudet på tangenterna snart..
Det finns en fysioterapeut, Monica Penttala vid Folkhälsan Östanlid som jobbar mycket med gravida och olika ryggproblem. Kanske kunde det lönas att kontakta henne.
SvaraRaderaHar du provat stödbälte från rådgivningen?
Enligt vad jag läst och hört så lönar det sig att försöka vara lite i gång i allfall då man foglossning.
Jo det skulle nog vara en möjlighet!
SvaraRaderaSist jag var på rådgivningen fick jag låna ett bälte men det var för stort.. Måste byta till en storlek mindre nästa gång och hoppas på att det skulle hjälpa.